第640节(1/2)
濡湿了。秋瑀宸顺手将他手中的《检查》接过来，竟发现是两份。
何胥站得笔直，“对不起，时间有些仓促，大概不够好。”
秋瑀宸约略翻了下，有一千字的样子，是替非璟煜捉刀代笔和训练成绩没达到教练要求的检查，秋瑀宸瞥了他一眼，重头开始看，一字一字，看得更认真了。
何胥定定站着，非璟煜觉得，他的师兄有一种足以承担一切的气场，秋瑀宸翻完了最后一页纸，这才道，“代笔的事，你是他师兄，纵着他，是你的本分，我不会为这个罚你。”
“是。”
“至于——训练的事，我只能说，你努力了，结果虽然不尽如人意，也没什么可以指责的。”
“可是，何胥最近的成绩一直没有明显的进步，提高的幅度，甚至比队里的很多人还要小。”他显然是不容易原谅自己的人。
秋瑀宸也没看他，手底下随意翻着他《检查》，“平台期是任何人都不可避免的，确实，比我想象的长了些——”他说到这里，却突然望向非璟煜，“那边墙角抻抻筋去。”
非璟煜没想到哥哥居然这么凶，刚打完也不叫休息还要罚，可师兄到底在这里，他也不敢太犟的，一个人去了那边墙角，用双手扶着肘关节将双臂抱在一起，双腿并拢拔直用双臂去够地板，整个臀腿的肌肉全被拉伸开来，才一俯身，刚才的伤就撕裂一般的疼起来。
何胥一看非璟煜样子，就知道藤杖挨得不轻，打成这样还要这么折腾，如今不知疼成什么样子，小声求道，“教练，小非他——”
秋瑀宸随意瞟了他一眼，何胥终于没有再说下去，只是低下头，秋瑀宸继续道，“你的成绩，还算是稳定的。就算比我预计的慢一些，也不必太急了，训练的事，藤杖是打不出来的。”
“是。”尽管是不太过分的话，可何胥依然红了脸。
秋瑀宸知他脸皮薄，而且他一向懂事，除了刚开始训诫的那些天，自己也很少真的对他动家法的，因此，对于藤杖，他并不像非璟煜一样习惯，秋瑀宸将他自己的检查交给他，手里捏着的，是他替非璟煜写得一份。“这个，我不打算追究你，可是他，再不管管，恐怕，连自己姓什么都不知道了。”
何胥还想再劝，可想到教练脾气，知道自己说什么也没用的，只是垂手恭立。
秋瑀宸抬眼看他，“你是他师兄，你说，该怎么处置？”
何胥早都有预感，可这么被问出来，究竟是很难启齿的，非璟煜臀上伤得很重，这么撑着究竟是坚持不了太长时间，抱在一起的手臂已经碰不到地面了。
秋瑀宸回头狠狠呵斥他，“膝盖不许打弯，肘关节贴地上，你是又想练柔术了？”
非璟煜不敢说话，只能强迫自己做得更标准，秋瑀宸回过头，何胥连忙将目光从非璟煜那边收回来，秋瑀宸抬头看他，“说话。”
何胥习惯 Xi_ng 的 T-ian 了下嘴唇，“我觉得，就，罚体能吧。”
何胥话才说完，秋瑀宸却是大步走向非璟煜身边，扶住他腰向下压得更狠些，伸脚将他两边的腿都向里踢了踢，又站在他侧面将他身子扶正，按着他脊背，“腿给我绷直了！我知道你疼，疼也给我受着！”说着又看何胥，“这些天你怎么教得他，站没站相，罚都罚不精神。”
“对不起，是何胥的错。教练走的这几天，确实是有些松懈了。何胥愿意受罚。”
秋瑀宸只是看了他一眼，语声淡淡的，“你做个标准动作给他看看。”
“是。”
何胥站在非璟煜对面，将双腿并拢，左右手交叉抱肘，沉下腰用双臂去够地板，额头贴在小腿胫骨上，整个动作既流畅又舒展，做得漂亮极了，秋瑀宸刻意叫他撑了五分钟才对非璟煜道，“看清楚了？”
非璟煜不好意思回答，只在喉间挤出了个什么音。秋瑀宸也不计较，叫何胥道，“
何胥站得笔直，“对不起，时间有些仓促，大概不够好。”
秋瑀宸约略翻了下，有一千字的样子，是替非璟煜捉刀代笔和训练成绩没达到教练要求的检查，秋瑀宸瞥了他一眼，重头开始看，一字一字，看得更认真了。
何胥定定站着，非璟煜觉得，他的师兄有一种足以承担一切的气场，秋瑀宸翻完了最后一页纸，这才道，“代笔的事，你是他师兄，纵着他，是你的本分，我不会为这个罚你。”
“是。”
“至于——训练的事，我只能说，你努力了，结果虽然不尽如人意，也没什么可以指责的。”
“可是，何胥最近的成绩一直没有明显的进步，提高的幅度，甚至比队里的很多人还要小。”他显然是不容易原谅自己的人。
秋瑀宸也没看他，手底下随意翻着他《检查》，“平台期是任何人都不可避免的，确实，比我想象的长了些——”他说到这里，却突然望向非璟煜，“那边墙角抻抻筋去。”
非璟煜没想到哥哥居然这么凶，刚打完也不叫休息还要罚，可师兄到底在这里，他也不敢太犟的，一个人去了那边墙角，用双手扶着肘关节将双臂抱在一起，双腿并拢拔直用双臂去够地板，整个臀腿的肌肉全被拉伸开来，才一俯身，刚才的伤就撕裂一般的疼起来。
何胥一看非璟煜样子，就知道藤杖挨得不轻，打成这样还要这么折腾，如今不知疼成什么样子，小声求道，“教练，小非他——”
秋瑀宸随意瞟了他一眼，何胥终于没有再说下去，只是低下头，秋瑀宸继续道，“你的成绩，还算是稳定的。就算比我预计的慢一些，也不必太急了，训练的事，藤杖是打不出来的。”
“是。”尽管是不太过分的话，可何胥依然红了脸。
秋瑀宸知他脸皮薄，而且他一向懂事，除了刚开始训诫的那些天，自己也很少真的对他动家法的，因此，对于藤杖，他并不像非璟煜一样习惯，秋瑀宸将他自己的检查交给他，手里捏着的，是他替非璟煜写得一份。“这个，我不打算追究你，可是他，再不管管，恐怕，连自己姓什么都不知道了。”
何胥还想再劝，可想到教练脾气，知道自己说什么也没用的，只是垂手恭立。
秋瑀宸抬眼看他，“你是他师兄，你说，该怎么处置？”
何胥早都有预感，可这么被问出来，究竟是很难启齿的，非璟煜臀上伤得很重，这么撑着究竟是坚持不了太长时间，抱在一起的手臂已经碰不到地面了。
秋瑀宸回头狠狠呵斥他，“膝盖不许打弯，肘关节贴地上，你是又想练柔术了？”
非璟煜不敢说话，只能强迫自己做得更标准，秋瑀宸回过头，何胥连忙将目光从非璟煜那边收回来，秋瑀宸抬头看他，“说话。”
何胥习惯 Xi_ng 的 T-ian 了下嘴唇，“我觉得，就，罚体能吧。”
何胥话才说完，秋瑀宸却是大步走向非璟煜身边，扶住他腰向下压得更狠些，伸脚将他两边的腿都向里踢了踢，又站在他侧面将他身子扶正，按着他脊背，“腿给我绷直了！我知道你疼，疼也给我受着！”说着又看何胥，“这些天你怎么教得他，站没站相，罚都罚不精神。”
“对不起，是何胥的错。教练走的这几天，确实是有些松懈了。何胥愿意受罚。”
秋瑀宸只是看了他一眼，语声淡淡的，“你做个标准动作给他看看。”
“是。”
何胥站在非璟煜对面，将双腿并拢，左右手交叉抱肘，沉下腰用双臂去够地板，额头贴在小腿胫骨上，整个动作既流畅又舒展，做得漂亮极了，秋瑀宸刻意叫他撑了五分钟才对非璟煜道，“看清楚了？”
非璟煜不好意思回答，只在喉间挤出了个什么音。秋瑀宸也不计较，叫何胥道，“
本章未完，点击下一页继续阅读